穿衣服晒太阳能补维生素D吗
【穿衣服晒太阳能补维生素D吗】穿衣服晒太阳能补维生素D ， 平时生活中经常晒太阳是可以补充维生素D的 ， 阳光在刺激身体，受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D 。
维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素 。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇) 。
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