山药汤怎么做素汤好吃
排骨2节、山药1根、盐5g、生姜片3片、葱花2g 。
1、排骨洗净，山药备用，锅里放油放排骨 。
2、排骨炒香捞出，锅里放冷水，放排骨 。
【山药汤怎么做素汤好吃】3、放生姜片，排骨煮20分钟，山药煮10分钟，放点盐 。
4、起锅放葱花即可 。
山药的营养价值：山药是常用的药材和食材，有健脾补肺、益胃补肾等功效 。山药中含有黏蛋白，淀粉酶，游离氨基酸等物质，经常食用可以健脾养胃，有助于脾胃消化吸收，可用于治疗脾胃虚弱，腹泻等病症 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「爱刨根生活网」www.aipaogen.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：