山楂和梨能一起熬罐头吗
【山楂和梨能一起熬罐头吗】两者同时食用不会对人体造成危害,也不会影响其营养价值 。
山楂含有黄酮类、熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C、以及其他多种人体所需要的微量元素 。
梨不仅味美汁多、甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素、纤维素,在具有良好口感的同时 , 在医疗功效上 , 还可以通便秘 , 有利消化 。
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