三文鱼腩煲做法：
1、把三文鱼肚腩用一点的盐和胡椒粉腌上20分钟 。
2、沾上一层薄薄的低筋面粉，入油锅炸酥起锅沥干油备用 。
3、把姜葱蒜准备好 。
4、锅里热上1大匙的油，把姜蒜煸炒香之后加入所有调味料和半杯水 。
【三文鱼腩煲怎么做如何做好吃】5、煮滚之后加入鱼块翻匀，加入芡粉水 ， 再次煮滚后加入葱段 。
6、把鱼块和酱汁倒入一口瓦煲里煮滚 。

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