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冠军教练王爱民
一生只做一件事、一生做好一件事
中国游泳队教练王爱民分享在东京奥运会上带领运动员张雨霏、杨浚瑄、李冰洁、汤慕涵夺冠的故事。他表示，赛前中国队并不是夺冠热门。因为蒂特姆斯领衔的澳大利亚队当时保持着该项目的世界纪录，而赛会纪录则属于莱德基带领的美国队，她们的整体成绩比中国队快好几秒。
“但是我们就是‘不信邪’ 。 ”王爱民在预赛结束后，对各支队伍的表现进行了综合分析，排出中国队的“最强阵容” 。决赛时，中国队虽然一路领先，但和美国、澳大利亚队员的差距并没有拉开， “有人说再游10米可能就被反超了，我说，不可能！再游100米也反超不了，因为什么？我相信我的运动员！”
“一生只做一件事、一生做好一件事。 ”王爱民说，能够带领运动员不断突破自我、实现超越，至关重要的一点就是大家都热爱游泳事业，同时目标一致——在世界赛场展现中国速度，实现为国争光的梦想。
演讲摘录
要相信自己做到，才有机会成为可能
我受过挫折，遇到过瓶颈，经历过低谷。细个果时，同好多男仔一样，我从细就钟意睇香港嘅武侠小说，最爱金庸先生嘅《笑傲江湖》、《天龙八部》等，所以我深信“天下武功，唯快不破” ，亦都係从果阵时，我梦想有一日成为跑得最快嘅追风少年。
我想分享三点体会，希望带俾各位少少启发：第一，坚定奋斗目标，并为之不懈努力。仲记得我啱入省队训练果阵，我无意间听到队友倾计，一个话：“我今日俾你快0.01秒” ，另一个话：“0.01啫”？我就谂：“只要我每日都比你快0.01秒，咁你就唔使跑赢我” 。从果日开始，我就想方设法地提高速度，每日俾自己设定目标要快0.01秒。呢个目标一直激励我不断提高，从最早100米11秒72 ，到10秒59 ，再到10秒06 。直到2015年北京世锦赛，我跑到9秒99 ，成为第一位世锦赛跑入男子百米决赛嘅亚洲运动员。果一年，我26岁，我嘅目标随着我成绩不断进步有了更高嘅设定。
第二，要相信自己做到，才有机会成为可能。 28岁果年，我问自己仲想唔想跑，如果想，就要相信办法总比困难多。係我坚定内心，相信自己仲有可能果阵，我瞬间释然了。因为好多例子证明只要通过自身努力同科学训练，世界选手可以做到，中国选手都可以做到。事实证明亦都如此！
第三，时刻保持感恩，始终胸怀祖国。
执行统筹：黄亚岚徐呈旭
采写：南都采访人员董晓妍汪雅云陶新蕾
新华社供图(除署名外)

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