训练方法|国家举重队与泛美举重联合会举办线上训练营

国家举重队与泛美举重联合会举办线上训练营
日前 , 正在北京进行封闭集训的国家举重队与泛美洲举重联合会进行了一场线上举重训练营 , 国家男子举重队主教练于杰、国家女子举重队教练邓惠洁 , 国家举重队队员黄闽豪、袁程飞、李大银、田富轩、蒋惠花、罗小敏、敖辉等参与了本次举重训练营活动 。

训练方法|国家举重队与泛美举重联合会举办线上训练营
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近年来中国举重的科学训练方法逐渐引领国际举重潮流 , 受到全世界举重和力量爱好者的关注 。 11月10日 , 欧洲举重联合会提出想通过线上举重训练营的方式 , 邀请中国国家举重队进行线上交流 , 中国举重协会欣然接受 。 继欧举联之后 , 泛美洲举重联合会也主动提出通过线上举重训练营的方式进行交流 , 中国举重协会再一次欣然接受并精心组织 。

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本次训练营队员们示范了中国举重队强化腰部、腹部、肩胛区域的练习方法 , 以及提高上挺技术、翻铃起始位置的动作练习 。 于杰、邓惠洁教练还对线上泛美洲运动员在举重训练中的技术动作进行了专业指导 。 训练开始前 , 国家举重队还通过连线介绍了队伍科技助力的各种设备和训练方法 。

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泛美举联主席何塞表示 , 训练营是双方第一次交流合作 , 但绝不会是最后一次 , 全球疫情得到控制后 , 期待与中国进行更多的线下交流 。 他说:“中国举重是世界标杆 , 值得泛美各队学习和借鉴 。 ”


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