生病不能吃发物生病不能吃发物这句话我从小听到大可是我具体指什么呢 _生病

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我们经常说，人在生病时不宜吃发物，但发物究竟是什么，很多人都不是很清楚。发物其实是中医特有的概念，它是指容易诱发新病，加重旧病的食物的统称，一般分为6大类，下面我来详细介绍一下。
1. 动物发物，常见的有：葱，姜，胡椒，韭菜，羊肉，狗肉，煎炸食物，卤制品。这类食物多为温热，辛辣的食物，容易生热。阴虚火旺，上火，发烧感冒，热性咳嗽，过敏发作的人群不宜食用。
2. 助湿发物，常见的有：饴糖，猪肉，糖果，糯米，肥肉等甘甜滋腻的食物。这类食物多具胶着粘滞，肥甘涩腻的性质，容易导致生痰生津，引发湿热。不适合脾胃虚弱，大便粘腻，舌苔厚腻，肥胖等有痰湿表现的人群食用。
3. 动风发物，也是最常见的发物，常见的有：海鱼，虾，蟹，贝，猪头肉，鸡肉，鹅肉，牛乳，鸡蛋等。这类食物多具开发，散气，火热之性，可使人邪毒走窜，诱发过敏反应。
4. 冷积发物，常见的有：冬瓜，四季豆，莴笋，柿子，冷饮，凉茶，西瓜，梨，雪糕，螃蟹等寒凉性食物。这类食物比较寒凉，容易损伤人体阳气，加重虚寒症状。不适宜脾胃虚寒，舌苔白厚腻，气虚的人群食用，健康人群也不宜过多食用。
5. 动血发物，常见的有：山慈菇，胡椒，辣椒，桂圆，羊肉，狗肉，白酒等食物。这类食物多具有活血散血的作用，能动血伤络，迫血外溢，造成出血性疾病，影响人体气血运行。对于有出血疾病，身上长疮，发炎，流鼻血以及有皮下出血等症状的人群不宜食用。
6. 动气发物，常见的有：豆类，薯类，油腻食物，油糕，荞面，莜面，红薯以及莲子等。这类食物多不易消化，多食易导致气滞，发生胃胀，腹胀等情况。对于有明显腹胀的患者以及消化功能不好的患者不宜多吃。
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