1、健脾益气
冬瓜是一种中药材的种仁 ， 很适合入药食用，尤其是脾胃虚弱的人食用，因为脾胃虚弱吃冬瓜可以增强食欲 ， 能起到健脾益气的作用 。
2、利水消肿
冬瓜有利水消肿的作用 ， 对于缓解脚气，脚气，湿疹，风湿等病症有着很好的效果 。
3、清热解毒
冬瓜对人体的消化能力很强，能增强身体的消化能力 ， 可以减少身体中有害的物质的吸收 ， 能起到清热解毒的作用 。
4、美容养颜
【冬瓜的功效及作用】冬瓜含有非常丰富的营养物质，能够滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性，有美容养颜的作用，对皮肤很健康 。
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