教练|石智勇：一次次打破纪录是坚持下去的理由比赛|少体校|雨滴|江山|石智勇-爱刨根生活网

中新网江山10月23日电(张煜欢张雨滴)“夺冠的很多场景我已经忘记了，但是每一次破纪录的时刻我都记得很清楚。 ”东京奥运会举重冠军石智勇23日接受中新网等媒体采访时说， “我参加比赛不仅要拿冠军，还要打破纪录，这是参赛前我跟教练两个人达成的共识。 ”
23日，石智勇来到多次承办国家级以上举重比赛的浙江江山，参加“走进体校·励志报告”活动，为江山市青少年体育艺术学校(下称江山市少体校)的学生讲述奥运冠军的秘密。

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江山市少体校学生欢迎石智勇。张雨滴摄
“不管是举重还是其他项目，想要做出成绩，肯定要耐得住寂寞。 ”石智勇说， “拿举重来说，我们每天重复做，但是我给自己做心里建设，让它感觉不那么枯燥。比如在训练课上，每周给自己定一个可以达到但是又不是很轻松达到的小目标，一周结束这个目标达到了，我就非常有成就感，会想要继续下去，再完成下一个小目标。 ”
对于石智勇来说，让他坚持下去的理由，就是他想要一次又一次打破纪录的梦想。 “我印象最深刻的一次破纪录是2018年4月在湖北宜昌的全国男子举重锦标赛69公斤级赛事上，我以抓举163公斤，挺举197公斤，总重量360公斤的成绩，打破了我们前辈的记录，这就证明了我是这个级别目前最强的人。 ”
然而通往奥运冠军的路，不像石智勇所描述的那样轻松顺利。石智勇介绍，东京奥运会前夕，他的大腿意外拉伤，已经到了连走路都困难的地步。 “当时本应该进行封闭疗法，但是如果这么做，比赛的时候可能会出现二次、三次撕裂，那后果就没办法承受了。 ”

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江山市少体校学生欢迎石智勇。张雨滴摄
“那个时候背负了很大的夺冠压力，体重下降了将近三公斤，情绪波动有点厉害，只有教练和少数几个人知道。 ”石智勇回忆，后来，在跟教练反复沟通之下，以及按摩和针灸的保守治疗后，他度过了这段艰难的时光。
在石智勇看来，夺冠是次要的，打破纪录的比赛才是真正完整的比赛。备赛期间石智勇一直围绕着破纪录的总成绩重量来安排训练。最终，在东京奥运会赛场上，石智勇以364公斤的总成绩刷新了世界纪录，再一次实现了他所坚持的梦想。
“下一次，我想在杭州2022年亚运会上，在我的家乡再一次打破纪录。 ”石智勇说， “我希望通过努力的训练，展现最强实力，回馈家乡的父老乡亲，回馈浙江对我的培养。 ”
当日，石智勇参观了江山市少体校举重馆，为馆里正在练习举重的同学们送上鼓励， “在同学们这个年纪，应该以抓基础动作为主。就好比是打地基，你的地基打的稳，你就可以盖更高的楼，你的高度就会越高，希望同学们好好努力，将来打破我的纪录，超越我！”(完)
作者：刘欢

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