周王|甲骨文揭示：商朝已有长跑文化，比马拉松历史早500年( 二 ) -爱刨根生活网

《荀子·议兵》，战国时期，魏国将领吴起在训练士兵时，也要求他们全副武装，在半日之内跑完百里：“魏氏之武卒，以度取之，衣三属之甲，操十二石之弩，负服矢五十个，置戈其上，冠胄带剑，赢三日之粮，日中而趋百里，中试，则复其户，利其田宅。”凭借吴起的这种凶狠的练兵方式，魏国曾一度成为战国第一军事强国。
战国中期之后，穿插奔袭基本都由骑兵实现，步兵快速运动的作用有所下降，但古人还是将其作为重要考核点。唐代李荃兵书《太白阴经》中说招募“疾足之士”的标准，就是“返三百里不及夕者”，《宋史·兵志》也把“走跃”能力作为招募新兵时的重要考核指标，戚继光的《纪效新书》中就明确说：“凡平时各兵，须学趋跑，一气跑得一里，不气喘才好。”

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元朝时期，出现了一个正规的、定时举办的长跑比赛，叫“贵由赤”（蒙古语），本义就是赛跑。贵由赤参赛者为皇宫禁卫军为主的士兵，主办赛事的机构为元帝国朝廷，并有专设机构或官吏组织实施，皇帝亲自颁奖。
为加强上都和大都的警卫，元朝在上都和大都均组建防守军队，并设置了许多传递信息的驿站，“贵由赤”长跑赛就是考察和训练这支禁卫军的活动，始于忽必烈称帝后。元代陶宗仪的《南村辍耕学》记载，“在大都，则自河西务起程；若上都，则自泥河儿起程。越三时（3个时辰，6个小时），走一百八十里”。根据规定，比赛有两条路线，一条往上都跑，一条往大都跑，全程都在180里左右，6个小时内跑完，这种比赛每年举行一次，获胜的前三名可以得到白银、绸锻等奖赏。
关于元朝一里等于多少米，明朝郎瑛曾说“元尺传闻至大，志无考焉”，但以宋朝一里大约530米，明朝一里大约570米来看，元朝一里与之相差不会太大，不过也有说元朝一里大约400米左右。总之，贵由赤的180里，大概是两个马拉松的距离，而全马世界纪录是2小时01分，关门时间大约6小时，与元代贵由赤的要求相比可谓是逊爆了。

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总而言之，“马其先”是起源最早的长跑运动文化，比“马拉松”的源起时间至少早了近五百年，比马拉松赛事早了近三千年，可是随着时代的变迁，“马其先”这种属于中国最古老的长跑运动项目却被人们慢慢遗忘，乃至很多人对“马其先”一无所知。

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