太极功夫扇第一套口令


太极功夫扇第一套口令
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太极功夫扇第一套口令有侧功举扇(斜飞式)----(卧似一张弓)、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(站似一棵松)、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡)、转身下刺(哪吒探海)----(走路一阵风) 。
还有独立撩扇(金鸡独立)----(南拳和北腿)、翻身劈扇(力劈华山)----(少年武当功)、转身抡压(灵猫扑蝶)----(太极八卦连环掌)、马步亮扇(坐马观花)----(中华有神功) 。
太极功夫扇将扇子的挥舞和太极的运动技巧结合在一起 , 结合了不同流派的太极拳、太极剑动作 , 里面还有长拳、南拳、京剧舞蹈动作等 , 内容十分新颖 , 学起来非常简单 , 非常适合陶冶情操、强身健体 。

太极功夫扇第一套口令
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太极功夫扇吸收了中华传统武术精华 , 将太极拳的动作和不同风格的武术动作结合在一起 , 形成了十分灵巧的扇子挥舞动作 。

太极功夫扇第一套口令
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太极功夫扇第一套口令】和扇子有关的武术动作有铁扇子、少林铁扇子、少林天罡劈水扇、武当太极金扇 , 其中武当太极金扇是源于唐代的 , 是皇宫内桃花扇的衍生 , 已经有千年的历史 , 扇子的技法分为摩扇、旋扇、穿扇、颤扇、翻扇、点扇等 , 非常适合老年人养生锻炼 。


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